Hier auf Earthing Zentrum erfährst du, wie du den meisten Nutzen aus der Erdung deines Körpers ziehen kannst! Was Erdung genau bedeutet, wo man geerdet ist, welche Vorteile es hat(Studien weiter unten) und wie du diese überall so gut wie möglich auf dich übertragen kannst, wie du dir Erdungsprodukte (einige sogar kostenlos) wie Schuhe und häusliche Erdungsprodukte selber machen kannst und alles wichtige was du über Earthing wissen solltest findest du auf Earthing Zentrum! Die ultimative Plattform für alles über Earthing!  

Die meisten fühlen sich am Strand viel besser. Oftmals denkt man das kommt durch die Auszeit vom Alltag, oder die schöne Atmosphäre , aber in Wirklichkeit ist es die elektrische Verbindung mit der Erde, welche so ausgleichend und essentiell für unseren Körper und unser Wohlbefinden ist. Dies ist mittlerweile wissenschaftlich nachgewiesen, einen Auszug der wichtigsten Studienergebnisse findest du weiter unten. Um dich daheim von der Wirkung zu überzeugen, kannst du folgendes tun: Nimm einfach ein Bad, weil die meisten Badewannen und Wasserrohre sind geerdet und dann hast du auch daheim ein Bild davon, wie sich Earthing anfühlt!

Durch die Erdung des Körpers werden unsere Gehirnwellen in den für uns optimalen Alpha Zustand gebracht. Dieser wird auch bei Meditation hergestellt und fördert die Ausschüttung des Neurotransmitters Serotonin, welcher auch bei sportlicher Aktivität, süßen Speisen, Sonnenschein, Gesprächen und Sex ensteht. Dieser entspannte und zugleich wache Zustand verbessert z.B unsere Kreativität und steigert die Konzentrations- und Gedächtnisleistung. Bei Abwesenheit von Licht wird das vorhandene Serotonin in Melatonin umgewandelt, d.h Earthing hebt nicht nur Tagsüber die Stimmung, sondern lässt dich Nachts tiefer und leichter einschlafen.

Der Stress wird nicht nur durch einen erhöhten Serotonin, sondern auch durch einen normalisierten Cortisolspiegel gesenkt. Cortisol ist unser primäres Stresshormon und sorgt auch gleichzeitig für Aktivität und Wachheit. Aber auch wenn man eher an Müdigkeit als an Stress leidet, schafft Earthing abhilfe, weil ein zu niedrige Cortisolspiegel auf das biologisch vorgesehene Maß angehoben wird. Dies führt Nachts zusammen mit dem höheren Melatoninspiegel zu einer deutlich verbesserten Schlafqualität, weil in dieser Zeit der Cortisolspiegel auf das vorgesehene Maß gesenkt wird, selbst wenn persönliche Probleme einen Anstieg bewirken würden.

Earthing ist der stärkste Antioxidant und damit auch der stärkste Entzündungshemmer der Welt. Ungesunde Ernährung, Abgase, Chemikalien in der Luft, Kosmetik, Waschmittel, Stress und viele weitere Faktoren lassen einen Überschuss an freien Radikalen im Körper enstehen. Diesen freien Radikalen fehlt ein Elektron und damit Sie wieder chemisch stabil werden, entziehen sie dem Körpergewebe Elektronen, wodurch Zellen beschädigt werden. Antioxidantien wie z.B Vitamin C liefern dem Körper ebenfalls Elektronen, nur das Menge von Elektronen, welche man durch Earthing erhält, mehrere 100 kg Obst entspricht! Earthing beugt damit frühzeitiger Alterung vor und verlängert die Lebensdauer signifikant. Auch akute Entzündungen und Schmerzen wie z.B Prellungen, Schwellungen, Halsschmerzen usw. werden fast sofort gelindert und heilen viel schneller aus. Sogar chronische Entzündungskrankheiten wie z.B Krebs, Alzheimer, Arthritis, MS, Asthma werden durch die Elektronen aus dem Erdboden verbessert und in vielen Fällen sogar komplett geheilt! Falls man keine dieser Erkrankungen aufweist, ist Earthing die beste Vorbeugung gegen diese Übeltäter! Earthing ist also nicht nur für Kranke, sondern für Jeden essentiell!

Earthing stellt für fast jede Körperfunktion den Normalzustand her, so z.B auch für das Herz-Kreislauf-System. Herz-Infarkte, Schlaganfälle und Bluthochdruck entstehen durch zu dickflüssiges Blut, welches z.B durch zu wenig Sport oder ungesunde Ernährung begünstigt wird. Durch die Elektronen, welche wir aus dem Erdboden aufnehmen, können sich die Blutzellen stärker abstoßen, weil sich die Blutzellen mit der negativen Ladung der Elektronen füllen und da sich gleiche Ladungen abstoßen, ist das Blut bis zu 5 mal flüssiger als im ungeerdeten Zustand! Dadurch wird außerdem die Durchblutung aller Organe und Extremitäten begünstigt, wodurch die Körperfunktion noch weiter verbessert wird! 

Earthing bietet so viele gesundheitliche Vorteile, dass die Lebensdauer stark erhöht wird, alleine schon durch die Tatsache, dass Herz-Kreislauf-Erkrankungen mit 42% die Todesursache Nummer 1 in Deutschland darstellen, aber auch Stress, Schildrüsenprobleme, Entzündungen, Elektrosmog und viele weitere Faktoren werden durch Earthing größtenteils eliminiert, wodurch eine viel höhere Lebendauer und vor allem auch Qualität erzielt wird. Da Earthing sehr viele studienbelegte Wirkungen bietet, findest du eine ausführlichere Beschreibung und eine Übersicht über alle Wirkungen hier, dort sind auch alle Studien verlinkt. 

Der Mensch ist seit seiner Entstehung elektrisch mit der Erde verbunden. Erst seit neustem wurde diese Verbindung durch synthetische Schuhe, isolierende Gebäude, Autos und andere Aufenthaltsräume getrennt. Die elektrische Verbindung mit der Erde ist jedoch essentiell für die optimale Körperfunktion, weil die Evolution des Menschen den direkten Kontakt mit der Erde vorgesehen hat und unser gesamter bioelektrisch funktionierender Körper sich auf die elektrische Aktivität der Erde über tausende von Jahren Evolution angepasst hat.